Ксения Калм

ИДЕИ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД: для подруг, мужчин, родителей, коллег (что подарить?)

По Душам о Женском - самооценка, беременность, поход к косметологу и гинекологу

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

ГОТОВЛЮСЬ К ЗИМЕ: уборка, гардероб, покупки для дома, макияж на каждый день и прогулки (calm vlog)

ЭТО УПРОЩАЕТ УХОД ЗА СОБОЙ (макияж, волосы, тело)

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

15 ИНТЕРЕСНЫХ ХОББИ на ЗИМУ и ОСЕНЬ - сделай жизнь ярче и насыщеннее! (чем заняться дома?)

🎵 Музыка для хорошего начала дня (для планирования, завтрака, уборки) [calm playlist]

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

УТРЕННЯЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 10 мин на ВСЕ ТЕЛО (йога для начинающих, утренняя зарядка)

CALM VLOG: дождливый осенний день - уютный дом, глинтвейн, чтение 🍂

ФАВОРИТЫ: книги на осень, еда, косметика, декор для дома, сериалы и духи (осень 2024)

CALM VLOG: обновляю интерьер, шью сумку, готовлю завтрак, покупки одежды на осень

МОЕ ОСЕННЕЕ УТРО С 6:00 уход за собой, йога, чтение, парасейлинг (Бодрум, Турция) calm vlog

ГОТОВЛЮСЬ К ОСЕНИ: организация уюта, доска желаний, свидание с собой 🤍 (calm vlog)

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

ГЛАВНЫЕ БЬЮТИ ТРЕНДЫ осень-зима 2025 (стрижки, макияж, маникюр) что будет модно?